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純牛奶一天喝多少合適

2017/11/20 17:25:50提問者:5888tv食品網(wǎng)網(wǎng)友 | 分類:飲料沖調(diào) | 狀態(tài):未解決 | 瀏覽:1303

1個回答

純牛奶每天喝300ml以內(nèi)即可。

純牛奶雖營養(yǎng)極其豐富,但也不適合多吃,每天食用300ml以內(nèi),建議在早晚各飲用100ml即可,既能補充身體營養(yǎng),也能避免過多飲用出現(xiàn)副作用。

2017/11/20 17:38:29回答者:熱心網(wǎng)友
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