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早上喝蜂蜜水好還是晚上喝好

2020/10/19 11:43:12提問(wèn)者：5888tv食品網(wǎng)網(wǎng)友 | 分類：飲料沖調(diào) | 狀態(tài)：未解決 | 瀏覽：292

1個(gè)回答

各有好處，但是都要注意時(shí)間。早上喝蜂蜜水可通腸排便，排毒功效明顯，還可為人體補(bǔ)充能量，晚上喝蜂蜜水則有安神益智，改善睡眠的功效，失眠的人士可在睡前1小時(shí)喝蜂蜜水。

但是要注意早上不宜空腹喝蜂蜜水，晚上不要睡前喝蜂蜜水。

2020/10/19 11:43:28回答者：熱心網(wǎng)友
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